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深夜失眠和半夜惊醒都会给人带来不适，但具体哪个更难受因个体差异而异。以下是两种情况可能带来的不适和困扰： 1. 深夜失眠：无法入睡或保持睡眠状态可能会导致身体疲劳、注意力不集中、头痛、焦虑等。长期失眠还可能引发抑郁、焦虑症或其他精神健康问题。 2. 半夜惊醒：突然被各种原因惊醒可能导致心脏跳动加速、恐惧或失眠。频繁的半夜惊醒可能破坏正常的睡眠周期，导致白天疲劳、精神不振等。 无论是深夜失眠还是半夜惊醒，都可能对身心健康造成一定的影响。对于个体而言，具体的不适和难受程度可能因个人健康状态、生活环境和心理状况等因素而有所差异。如果这些问题频繁出现且对正常生活产生了严重影响，建议咨询专业医生或心理咨询师的建议和帮助。

基地走上良性循环轨道，规模逐渐扩大。， 牢记嘱托 勇毅前行 国寿青年勇担时代重任 “立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年”，这是中央对新时代青年的期望。

目前，除乡镇交管办、派出所、交警、村干部外，还有乡镇交通协管员、乡村路长、劝导员等均加入其中。，。

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